Sebenarnya, bermain game itu memang baik, karena game dapat menghilangkan stress. Tetapi jika anda terus menerus memainkan game itu sampai lupa waktu, maka anda termasuk orang yang sudah kecanduan bermain game.
Jika anda sering bermain game terlalu lama maka sebaiknya anda sebaiknya menghentikannnya karena game dapat membuat anda kecanduan, apalagi jika anda bermain game lebih dari 4 jam, pastinya otak anda cenderung memikirkan game itu terus menerus.
Di dunia ini sudah banyak terdapat game-game online dan game offline, kecendrungan game online dapat membuat anda ingin memainkannya terus menerus, apalagi anda menghabiskan seluruh uang anda untuk mendapatkan apa yang ada di game anda. Berikut ini adalah cara cara mengatasi kecanduan bermain game!
1.JANGAN TERPENGARUH AJAKAN TEMAN BERMAIN GAME
Jika teman anda mengajak anda untuk bermain game sebaiknya anda menolaknya karena teman sangat berpengaruh terhadap perilaku anda. apalagi jika ada teman anda mengajak pergi ke warnet untuk bermain game, pastinya jika teman anda mengajak 1 kali maka jika kita turuti dia akan mengajak kita bermain game terus menerus.
2.MENGHILANGKAN RASA INGIN BERMAIN GAME
Anda harus berusaha menghilangkan rasa ingin bermain game dengan cara mengisi waktu luang kosong anda dengan hal-hal yang positif seperti mengerjakan tugas-tugas anda, sering berolah raga karena berolah raga dapat membuat pikiran anda menjadi segar,dan sering beribadah.
3.JANGAN MEMIKIRKAN APA YANG ADA DI DALAM GAME
Sering kali jika anda sudah selesai bermain game pasti kita sering memikirkan apa yang ada di dalam game tersebut. Cara mengatasinya dengan sering membaca dan belajar, karena membaca dapat membuat pikiran kita beralih menjadi apa yang kita baca, dam memfokuskan diri dengan cara sering meditasi agar pikiran kita mengosongi hal-hal game tersebut.
Itulah tips mengatasi kecanduan bermain game, terima kasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat!
jika artikel bermanfaat, jangan lupa share artikel ini pada teman atau keluarga anda !!!.
EmoticonEmoticon